Всего один месяц и вы красавица. 1 Всякое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Скрупулезно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через 30 мин — есть.
Как стать красавицей за месяц
- Льняное семя: Рекомендуется съедать по столовой ложке натощак каждое утро в течение месяца для очищения организма и улучшения состояния кожи. Льняное семя содержит в себе клетчатку и омега-3 жирные кислоты, которые способствуют нормализации пищеварения и улучшают обмен веществ. Помимо этого, регулярное употребление льняного семени может помочь укрепить волосы и ногти благодаря содержанию в нем витаминов группы В и микроэлементов.
- Свекла: Повседневное употребление в пищу свеклы помогает очистить кровь от токсинов и улучшить состояние кожи. Свекла содержит витамины А, С, Е и микроэлементы, такие как железо и магний, которые способствуют улучшению обмена веществ и укреплению иммунитета. Кроме того, регулярное употребление свеклы положительно влияет на состояние волос и ногтей благодаря содержанию в ней натуральных антиоксидантов.
- Смесь глицерина и витамина Е: Рекомендуется каждый день, за час до сна, наносить на лицо смесь глицерина и витамина Е для питания кожи. Глицерин увлажняет кожу, а витамин Е способствует ее омоложению и защите от свободных радикалов. Это средство помогает разглаживать морщины и улучшать цвет лица.
- Орехи: Рекомендуется повседневно употреблять в пищу не менее 50 граммов орехов различных видов, таких как грецкие орехи, миндаль, фундук и другие. Орехи содержат в себе много полезных жиров, витаминов и минералов, которые укрепляют волосы и ногти, делая их крепкими и здоровыми. Кроме того, орехи являются источником белка, необходимого для роста и восстановления клеток организма.
- Маска из сухой горчицы для волос: Рекомендуется раз в три дня делать маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (репейного либо из зародышей пшеницы). Наносить на сырые волосы, удерживать 20-30 минут, затем смыть. Эта маска стимулирует рост волос, улучшает их структуру и делает их более сильными и блестящими.
- Носки для сна: Рекомендуется использовать носки из натурального волокна, такого как хлопок или шерсть, перед сном, после душа, богато смазывая ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. После этого надевать носочки и ложиться спать в таком виде. Это помогает увлажнить и смягчить кожу ног, делая их более мягкими и ухоженными.
- Масло зародышей пшеницы для ресниц: Рекомендуется перед сном наносить масло зародышей пшеницы на ресницы для укрепления и стимуляции их роста. Это средство помогает укрепить и улучшить состояние ресниц, делая их более густыми и здоровыми.
- Сметана с морской солью для тела: Рекомендуется использовать смесь из одного стакана морской соли и одного стакана толстой сметаны для массажа тела после купания. Это помогает отшелушивать ороговевшие частицы кожи, улучшает циркуляцию крови и делает кожу более мягкой и ухоженной.
- Амарантовое масло: Рекомендуется использовать амарантовое масло ежедневно для борьбы с морщинами, шрамами, ожогами, растяжками и другими проблемами кожи. Масло амаранта содержит сквален, который является одним из основных компонентов кожи, и впитывается на 100%, обеспечивая коже необходимое питание и увлажнение.
- Ментоловая вода для полоскания волос: Рекомендуется добавлять несколько капель ментолового масла в воду для полоскания волос после мытья. Это средство обеспечивает свежесть коже головы, облегчает головную боль, борется с перхотью и придает волосам легкость и блеск.
Напоминаем, что перед применением любых средств лучше проконсультироваться с врачом!