Очищение сосудов головного мозга является важным шагом в поддержании здоровья. Это может значительно улучшить самочувствие и предотвратить развитие различных заболеваний, таких как остеохондроз шейного отдела и атеросклероз. Регулярное очищение сосудов способствует улучшению работы мозга, избавляет от головных болей, усталости и помогает настроению.
Рецепт 1: мед и грецкие орехи
Для этого рецепта потребуется измельчить пять грецких орехов и смешать их с одной столовой ложкой натурального липового меда. К смеси добавьте немного корицы и имбиря, затем тщательно перемешайте и поставьте в холодильник на сутки. Для очищения сосудов употребляйте по одной столовой ложке смеси три раза в день за полчаса до еды.
Рецепт 2: луковый сок и мед
Для этого рецепта нужно выжать сок из третьей части стакана лука и смешать его с таким же количеством меда. Смесь следует принимать по одной чайной ложке три раза в день перед приемом пищи. Этот метод помогает очистить сосуды и укрепить иммунную систему.
Рецепт 3: натуральные соки
Регулярное потребление натуральных соков поможет улучшить состояние сосудов головного мозга. Рекомендуется пить половину стакана гранатового сока до обеда и ужина, чередуя его с яблочным и морковным соками. Важно выбирать максимально натуральные соки или делать их самостоятельно.
Рецепт 4: настой лопуха
Для приготовления настоя лопуха залейте около 10 граммов сушеных корней кипятком в термосе и дайте настояться 8-10 часов. После этого процедите настой и храните его в прохладном месте. Принимать нужно по 4 столовых ложки за полчаса до завтрака в течение месяца.
Рецепт 5: полезные продукты
Для общего оздоровления и очищения сосудов рекомендуется включить в ежедневный рацион мандарины, изюм и грецкие орехи. Через 15-20 минут после их употребления стоит выпить стакан воды с медом и лимоном. Это помогает улучшить кровообращение и способствует нормализации работы сосудов.