Яичная скорлупа — это не просто отход производства, но и настоящий природный источник множества полезных веществ. Она на 90% состоит из кальция, а также содержит фосфор, калий, железо, магний и кремний. Кальций в скорлупе усваивается значительно лучше, чем в составе фармацевтических препаратов, что делает его полезным для поддержания здоровья костей и зубов. Яичная скорлупа была известна еще в народной медицине и активно используется в современном мире благодаря своим доказанным лечебным свойствам. Исследования специалистов из разных стран мира подтверждают, что состав скорлупы схож с составом костей и зубов человека, что делает её полезной для профилактики остеопороза и дефицита кальция.
Польза порошка из яичной скорлупы для здоровья
Порошок из яичной скорлупы обладает широким спектром полезных свойств для человеческого организма. Он способствует нормализации артериального давления, снижению уровня холестерина и улучшению обменных процессов. Его регулярное употребление может существенно снизить риск остеопороза и укрепить костную ткань. Помимо этого, порошок оказывает положительное влияние на здоровье волос и ногтей, способствует оздоровлению кожи, помогает бороться с воспалениями и прыщами. Он также эффективен при аллергиях, анемии и рахите у детей, так как содержит железо, необходимое для нормального функционирования организма. Кроме того, порошок из яичной скорлупы помогает выводить радиоактивные вещества из организма и поддерживает здоровье внутренних органов, улучшая их общее состояние.
Как приготовить порошок из яичной скорлупы
Для того чтобы приготовить порошок из яичной скорлупы, можно использовать как свежие, так и вареные яйца. В случае с сырыми яйцами, перед использованием скорлупу необходимо тщательно промыть, а затем прокипятить в течение нескольких минут для обеззараживания. После этого нужно высушить скорлупу и удалить внутреннюю пленку, после чего измельчить её до состояния порошка с помощью ступки. Полученное средство следует хранить в герметично закрытой посуде в темном и сухом месте. Если же используются вареные яйца, процесс приготовления будет аналогичным, но такой порошок будет менее эффективным по сравнению с порошком из сырой скорлупы. Важно помнить, что для изготовления порошка подходят только куриные и перепелиные яйца, так как другие виды могут быть потенциально опасны из-за наличия инфекций.
Рекомендации по применению порошка из яичной скорлупы
Порошок из яичной скорлупы можно начинать использовать с раннего возраста. Детям от одного года рекомендуется давать небольшую дозу порошка, начиная с щепотки в день, что поможет предотвратить дефицит кальция и поддержать рост. С возрастом дозировка может быть увеличена: к 7 годам можно давать пол чайной ложки порошка, а с 14 лет и взрослым — 1–2 чайные ложки в день. Для более эффективного воздействия можно использовать смесь порошка с лимонным соком. Это средство помогает бороться с симптомами аллергии и диатезом как у детей, так и у взрослых. Порошок из яичной скорлупы также способствует очищению крови, лечению гастрита, улучшению состояния щитовидной железы и нормализации обменных процессов.
Заключение
Таким образом, порошок из яичной скорлупы является простым и доступным средством, которое может существенно улучшить здоровье, предотвратить многие заболевания и поддержать нормальное функционирование организма. Включив этот натуральный продукт в свой рацион, можно не только укрепить кости, но и улучшить общее состояние здоровья.