Рецепт очищение печени и сосудов

• Овес неочищенный 1 ст. ложку залить на ночь 0,5 л воды (желательно фильтрованной). Если у вас есть склонность к повышенному артериальному давлению — добавьте 1 ст. ложку пылевой крупы. Утром в той же воде прокипятить 2 минуты на большом огне без крышки, затем поставить на малый огонь 5 минут под крышкой, настоять 10 минут на столе под полотенцем. Процедить, пить перед едой и в течение дня.
• Или: Овес 1 стакан просеять, можно через дуршлаг, промыть и засыпать в термос на ночь в 1 л кипятка. Процедить и пить натощак до завтрака. На день отвар не оставлять, так как он быстро закисает. Курс лечения — 10 дней. Снижается холестерин, улучшается цвет лица, выходят соли, шлаки и песок.

Овес для очищения отдельных органов

Очищение овсом – это простая и абсолютно безопасная процедура. Добавление данной крупы в ежедневный рацион считается одной из полезнейших для здоровья привычек. Однако если вы хотите усиленно воздействовать на определенные органы, воспользуйтесь следующими рецептами:

1. Для печени. Курс лечения составляет 15 дней. В течение всего периода нужно выпивать половину стакана овсяного отвара перед едой 3 раза в сутки. Средство следует готовить стандартным образом: 150 г зерен заливаем литром воды, кипятить 15 минут и настаивать не менее 2 часов.
2. Для полного очищения ЖКТ используется особый состав. 500 г овса надо варить в 3 л воды не менее 3 часов, пока зерна не разбухнут. Далее средство нужно остудить, перемолоть и развести 1 л кипяченой воды. Приготовленный кисель следует хранить в холодильнике, принимать в подогретом виде и полностью выпивать за пару дней. Курс лечения длится 2,5-3 месяца, в течение которых не стоит употреблять спиртное и острую пищу.
3. Для очищения кишечника рекомендуется использовать витаминное смузи из следующих ингредиентов: стакан овса, курага и чернослив – по 2-3 штуки, столовая ложка изюма и столько же семечек подсолнечника, чайная ложка измельченных сырых грецких орехов. Сначала крупу заливаем водой, распариваем и кипятим. Полученную кашу остужаем, смешиваем с сухофруктами и орехами, взбиваем блендером. Это сладкое лакомство можно кушать ежедневно вместо завтрака. По желанию добавьте в него семена льна.
4. Для желчегонного эффекта подойдет сырой овсяный настой. Крупу заливаем прохладной водой в пропорции 1:10 и настаиваем 24 часа. Полученный напиток принимаем по 150 г каждый раз до еды.
5. Мочегонный эффект вызывает отвар, приготовленный по следующему рецепту: стакан овса заливаем 1 л воды и варим, пока количество жидкости не уменьшиться вдвое. Затем добавляем 2 столовые ложки меда и покипятить еще 7 мин. Такое средство следует принимать по половине кружки 3-4 раза в день.
6. Очищение овсом при диабете помогает вывести холестерин и укрепить сердечно-сосудистую систему. Готовим отвар стандартным способом, процеживаем и смешиваем с таким же количеством сока боярышника. Лекарство следует принимать 1,5-2 месяца, по 1 кружке трижды в день.

Очищение печени

1. Лимон и оливковое масло

Ингредиенты:

• 1 столовая ложка оливкового масла холодного отжима
• 1 столовая ложка свежевыжатого лимонного сока

Приготовление и применение:

1. Смешайте оливковое масло и лимонный сок.
2. Выпейте смесь натощак утром.
3. Повторяйте процедуру ежедневно в течение месяца.

Польза: Лимон и оливковое масло стимулируют желчеобразование, что способствует очищению печени и улучшению пищеварения.

2. Настой из овса

Ингредиенты:

• 1 стакан неочищенного овса
• 2 литра воды

Приготовление и применение:

1. Промойте овес и залейте его водой.
2. Доведите до кипения, затем убавьте огонь и варите на медленном огне в течение 15-20 минут.
3. Настаивайте под крышкой 2-3 часа.
4. Процедите настой и принимайте по 1 стакану 2-3 раза в день за полчаса до еды в течение 2 недель.

Польза: Овес содержит аминокислоты и витамины, которые способствуют регенерации клеток печени и улучшению её функции.

Очищение сосудов

1. Мед и чеснок

Ингредиенты:

• 1 стакан меда
• 1 головка чеснока

Приготовление и применение:

1. Очистите и измельчите чеснок.
2. Смешайте чеснок с медом.
3. Настаивайте смесь в темном месте в течение 1 недели.
4. Принимайте по 1 чайной ложке 2-3 раза в день перед едой в течение месяца.

Польза: Чеснок и мед помогают снижать уровень холестерина, улучшают эластичность сосудов и уменьшают риск атеросклероза.

2. Настойка из лимона и имбиря

Ингредиенты:

• 1 лимон
• 1 корень имбиря (примерно 100 г)
• 1 литр воды

Приготовление и применение:

1. Нарежьте лимон и имбирь тонкими ломтиками.
2. Залейте их горячей водой и дайте настояться в течение 2-3 часов.
3. Процедите настой и пейте по 1 стакану 2 раза в день за полчаса до еды в течение месяца.

Польза: Лимон и имбирь обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые способствуют очищению сосудов и улучшению кровообращения.

Общие рекомендации

• Пейте достаточно воды: Вода помогает выводить токсины и поддерживать нормальную работу печени и сосудов.
• Соблюдайте диету: Употребляйте больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и избегайте жирной, жареной и переработанной пищи.
• Регулярная физическая активность: Упражнения помогают улучшить кровообращение и поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы.

Перед началом очищения печени и сосудов рекомендуется проконсультироваться с врачом