Лимон мощное средство для борьбы с лишним жиром, но только при правильном применении, особенно в своем натуральном виде. Вечернее время идеально подходит для использования лимона в качестве средства для похудения. Определенные часы суток наиболее эффективны для этого процесса.
Когда и как лучше пить лимон?
Лучшее время для употребления лимона с целью снижения жировых отложений — с 22 до 23 часов. В это время наш организм наиболее восприимчив к процессам сжигания жира. В остальные часы лимон будет просто полезным источником витамина C, но эффект похудения будет минимален.
Инструкция по применению
Для того чтобы начать процесс сжигания жира, необходимо выжать сок из половины лимона в половину стакана воды. Получившуюся смесь нужно хорошо перемешать и выпить. Важно, чтобы после этого не было принятой пищи. Так можно гарантированно добиться результатов и избавиться от лишних килограммов.